Programme 

40 jours

Accompagnement après la naissance pour retrouver équilibre et confiance. Je serai présente à tes côtés pour répondre à tes questions les plus farfelues et te faire comprendre que ton environnement et ton bien être est crucial pour ton équilibre. 

Durée et format : séances individuelles, entretiens guidés, exercices pratiques et rituels doux.

• 3 séances de 2h (minimum une fois par mois) à ton domicile
  • Compréhension du fonctionnement de ton corps et de tes émotions
  • Présence rassurante
  • Aide à ta nouvelle organisation
  • Sensibilisation auprès du co-parent ou familles
  • Favoriser ton environnement
  • Soutien à l'allaitement basique (voir programme SOS allaitement)
  • Diminution considérable de la dépression
  • Briser le mythe de la "fanm djok" "fanm potomitan"
  • Soutien au repos des 40 premiers jours
  • Apprendre à maintenir son bassin à la maison
• • Envoi d'une "Ti list" surprise à chaque fin de séance
  • Méditation et respiration guidée
  • Soutien émotionnel
  • Accompagnement de tes projets
  • Propositions de rituels féminins
  • Présence jour via whatsapp entre chaque séance
  • Accès au groupe whatsapp Doula D Sens
    d'organisation de cercles de femmes